怎么在WordPress控制admin-ajax.php的使用？

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WordPress一些插件会使用 AJAX 来启动自定义的 wp_query ，在无需完整刷新页面的情况下，显示某些内容。

什么是admin-ajax？

这个请求会发送到 WordPress 的特定 AJAX 文件，以执行这类查询：

https://你的域名/wp-admin/admin-ajax.php

不过有时这些查询会拖慢我们网站的加载时间，尤其是在多个请求同时进行时。这很常见，因为许多插件都使用这种方式来更新 WordPress 页面上的元素，例如：

WooCommerce 插件就是典型案例，广泛使用 admin-ajax.php：

其他插件的使用场景：

如果 admin-ajax.php 被大量调用，可能会导致一些不良后果：

要知道是 哪些插件、主题，甚至 WordPress 本身 在使用 admin-ajax.php，最简单的方法是使用浏览器的开发者工具（Developer Tools），在工具栏切换到“网络”选项卡（Network），在搜索框输入 admin-ajax.php，然后回车。

另外一种方法就是用像之前在WordPress加载速度优化里提到的那些检测网站速度的工具，像GTMetrix，不过它并不会告诉你具体是哪个东西在使用Ajax.

检查插件：禁用插件并检查 admin-ajax.php 的调用是否减少。如果某个插件消耗过多资源，看看它有没有设置选项可以减少 AJAX 请求。如果没有优化选项可以联系插件开发者或找替代插件，选择占用资源更少的。
检查主题：主题设置禁用任何不必要的动态加载功能（如无限滚动、动态内容加载等）。
WooCommerce 优化：禁用 WooCommerce 在非必要页面的 AJAX 和 script 脚本（如非购物相关页面），禁用 AJAX 购物车碎片更新（cart fragments），这可以大幅减少 admin-ajax.php 负载。在 WooCommerce 产品设置可以选择关闭「启用 AJAX 添加到购物车按钮」，防止不必要的 AJAX 调用。
限制 WordPress Heartbeat API：建议完全禁用。Heartbeat API 主要用于后台自动保存草稿、同步数据等，限制其调用能减少服务器压力。
服务器优化（最后的选择）：如果无法禁用相关插件或功能，可以升级服务器资源（提高 PHP 处理能力、增加缓存），以更好地支持 AJAX 请求。

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